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Perdre 10 kilos en 1 mois : est-ce vraiment faisable ?
Perdre 10 kilos en un mois semble être un objectif ambitieux pour beaucoup. Alors que les régimes miracles et les programmes minceur promettent des résultats rapides, la question de leur faisabilité et surtout de leur sécurité reste en suspens. En …
Taux de cholestérol HDL recommandé à 70 ans
À l’âge de 70 ans, le maintien d’un taux de cholestérol HDL adéquat devient fondamental pour la santé cardiovasculaire. Le cholestérol HDL, souvent appelé ‘bon’ cholestérol, joue un rôle essentiel en aidant à éliminer le cholestérol LDL, ou ‘mauvais’ cholestérol, …
Dernières actus santé : ce qu’il faut savoir
Les nouvelles avancées médicales continuent de bouleverser le domaine de la santé. Récemment, des chercheurs ont découvert un traitement prometteur pour lutter contre le cancer du poumon, offrant des perspectives d’amélioration significatives pour les patients atteints de cette maladie. Parallèlement, …
Aliments riches en protéines : les meilleures sources pour votre alimentation
Pour maintenir une bonne santé et favoriser la construction musculaire, il faut consommer des aliments riches en protéines. Ces nutriments essentiels jouent un rôle clé dans la réparation des tissus, la production d’enzymes et d’hormones, et bien plus encore.